夏バテ対策に向けての計画っ！！！

5月でこの暑さは…ね〜よぉOｒｚ


そーめん・ひやむぎ・冷やし中華・冷やし豆腐・冷やしトマト等々。
このところ、なんか冷たくてスタミナのつかなそうなもんばかり食べてる私です…。
いまからこれじゃぁ、ヤヴァいな。
夏に向けてスタミナアップしなければ。

にんにくとか唐辛子の効いた料理と…
大好物のところてん
これで攻めようかと♪



冷たくのどごしも良いうえ、ローカロリー。
まぁ、もともと天草って海草からの加工食品だから
ローカロリーなのは当たり前ですね。
小腹すいたときには丁度いい食べ物ですよ。



運動は・・・どうしよっかなぁ〜

ビリー様にすがろうかねぇ〜。

見るだけで暑苦しいけどなぁ〜・・・